「 瞑想 」一覧

私は般若心経を唱えるととても心が落ち着きます。 唱え終わった後に訪れる心の静寂がとても心地よく、 朝の座禅の際にいつも般若心経を...

コンドウです。 座禅してますか？？ コンドウは毎朝しています。 般若心経を唱え、そのまま10分程度の座禅を...

コンドウですぅ。 朝活のすすめです。 数年前に離婚して一人暮らしを始めてからというもの、 自分を見つめなおす機会が...

コンドウです。 サウナに魅せられて以来、週1のペースでサウナに通っています。 サウナに目覚めた同時期に瞑想も始めまして、...

コンドウ部キャプテンのコンドウです。 コンドウは最近エンドルフィンを分泌させる試みにハマっています。 「快楽物質」「脳内...